Drogaria Bem Estar: 💊 Você sabia que cerca de 250 milhões de pessoas no mundo têm diabetes? A diabetes é uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz.

   Postado Por: Elinho Promoções

Quando a pessoa tem diabetes, o organismo não fabrica insulina e não consegue utilizar a glicose adequadamente. O nível de glicose no sangue fica alto - a famosa hiperglicemia. Se esse quadro permanecer por longos períodos, poderá haver danos em órgãos, vasos sanguíneos e nervos.

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Mas como prevenir a diabetes?

- Comer diariamente verduras, legumes e, pelo menos, três porções de frutas;

- Reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras;

- Parar de fumar;

- Praticar exercícios físicos regularmente;

- Manter o peso controlado.

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